کتاب سایکو سایبرنتیک (نسخه اصلی و بدون سانسور+🎁3هدیه PDF)

توضیحات

سایکوسایبرنتیک یکی از شناخته‌شده‌ترین کتاب‌های ماکسول مالتز درباره خودانگاره، هدف و تأثیر تصویری است که از خودمان در ذهن ساخته‌ایم. اگر اسم این کتاب را شنیده‌اید اما هنوز دقیق نمی‌دانید درباره چیست، ایده اصلی آن را می‌شود خیلی ساده توضیح داد: تصویری که از خودتان دارید، روی رفتار، تصمیم‌ها و چیزهایی که برای خودتان ممکن یا ناممکن می‌دانید اثر می‌گذارد.

تصویری که از خودتان در ذهن دارید، روی رفتار، تصمیم‌ها و چیزهایی که برای خودتان ممکن یا ناممکن می‌دانید اثر می‌گذارد.

ماکسول مالتز این ایده را سال‌ها قبل از رایج شدن اصطلاحاتی مثل «خودانگاره» در کتاب‌های توسعه فردی مطرح کرد. او معتقد بود اگر فرد خودش را شکست‌خورده، ناتوان یا نالایق بداند، صرفاً با فشار آوردن به خودش نمی‌تواند برای مدت طولانی متفاوت رفتار کند؛ چون دوباره به تصویری که از خودش ساخته برمی‌گردد.

کتاب Psycho-Cybernetics اولین بار در سال ۱۹۶۰ منتشر شد و هنوز هم یکی از شناخته‌شده‌ترین آثار کلاسیک حوزه خودیاری و رشد فردی است.

نسخه‌ای که در این صفحه دریافت می‌کنید فقط یک PDF یا چند فایل صوتی پراکنده نیست. مجموعه را طوری آماده کرده‌ایم که بتوانید هم کتاب را گوش دهید، هم متن کامل را در اختیار داشته باشید و هم برای مرور سریع یا اجرای مطالب از فایل‌های تکمیلی استفاده کنید.

با خرید این مجموعه دقیقاً چه چیزی دریافت می‌کنید؟

۱. کتاب صوتی سایکوسایبرنتیک در ۷ فایل فارسی

هفت فایل صوتی کتاب برای کسانی که ترجیح می‌دهند هنگام رانندگی، پیاده‌روی، ورزش یا استراحت کتاب را بشنوند.

۲. PDF کامل فارسی کتاب – ۴۳۹ صفحه 🎁

نسخه متنی کتاب را هم در اختیار دارید تا هر جا لازم بود به فصل یا مطلب خاصی برگردید، یادداشت بردارید یا بخش‌های مهم را دوباره مطالعه کنید.

۳. PDF خلاصه کتاب سایکوسایبرنتیک 🎁

اگر بعد از مطالعه یا شنیدن کتاب بخواهید مفاهیم اصلی را سریع مرور کنید، لازم نیست دوباره صدها صفحه را از اول بخوانید.

۴. فایل صوتی «عمل به کتاب» 🎁

در کنار متن اصلی، یک فایل صوتی جداگانه برای مرور نکات کاربردی و کمک به اجرای مطالب کتاب قرار داده‌ایم.

پس از تکمیل خرید، فایل‌ها از بخش دانلودهای حساب کاربری در دسترس شما قرار می‌گیرند.

کتاب سایکوسایبرنتیک درباره چیست؟

ماکسول مالتز جراح پلاستیک بود. بخشی از ایده‌ای که بعدها به سایکوسایبرنتیک تبدیل شد از تجربه او با بیمارانش شکل گرفت.

او متوجه شده بود تغییر ظاهر همیشه به معنای تغییر احساسی نیست که فرد نسبت به خودش دارد.

بعضی بیماران بعد از جراحی احساس متفاوتی نسبت به خود پیدا می‌کردند؛ اما بعضی دیگر، حتی زمانی که نتیجه جراحی از نظر ظاهری موفق بود، هنوز خودشان را با همان تصویر قبلی می‌دیدند.

همین مسئله مالتز را به موضوع Self-Image یا خودانگاره علاقه‌مند کرد.

سؤال او تقریباً این بود:

چرا ممکن است ظاهر یک نفر تغییر کند، شرایطش تغییر کند، حتی موفقیت‌هایی هم به دست بیاورد، ولی در ذهن خودش هنوز همان آدم قبلی باقی بماند؟

کتاب سایکوسایبرنتیک (Psycho-Cybernetics)تلاش مالتز برای پاسخ دادن به همین سؤال است.

معنی سایکوسایبرنتیک چیست؟

اسم کتاب در نگاه اول کمی عجیب است.

Cybernetics یا سایبرنتیک به زبان ساده درباره سیستم‌هایی است که هدف دارند، بازخورد دریافت می‌کنند و بر اساس خطاهایشان مسیر را اصلاح می‌کنند.

مثلاً یک سیستم هدایت‌شونده قرار نیست از ابتدا مسیر را کاملاً بدون اشتباه طی کند؛ دائماً موقعیت خودش را با هدف مقایسه می‌کند و مسیرش را اصلاح می‌کند.

مالتز از همین مفهوم به‌عنوان یک استعاره برای رفتار انسان استفاده کرد.

از نگاه او، وقتی هدفی مشخص داریم و تصویر ذهنی ما نیز رسیدن به آن را ممکن می‌داند، ذهن و رفتار ما می‌توانند با آزمون، خطا و اصلاح مسیر به سمت آن حرکت کنند.

این یکی از تفاوت‌های جالب سایکوسایبرنتیک با بعضی کتاب‌های انگیزشی است:

قرار نیست هیچ‌وقت اشتباه نکنید.

خطا بخشی از سیستم است.

مهم این است که خطا را به هویت خودتان تبدیل نکنید.

یک اشتباه یعنی:

«این روش جواب نداد.»

نه:

«من آدم شکست‌خورده‌ای هستم.»

مهم‌ترین مفهوم کتاب: تصویر ذهنی شما از خودتان

بخش بزرگی از سایکوسایبرنتیک حول یک مفهوم می‌چرخد:

Self-Image

یا همان تصویری که در ذهن از خودتان ساخته‌اید.

این تصویر فقط مربوط به ظاهر نیست.

ممکن است کسی در ذهن خودش بگوید:

«من آدم اجتماعی‌ای نیستم.»

«من نمی‌توانم جلوی جمع حرف بزنم.»

«من در پول درآوردن خوب نیستم.»

«من همیشه کارها را نیمه‌تمام می‌گذارم.»

«من آدم بااعتمادبه‌نفسی نیستم.»

وقتی یک جمله برای مدت طولانی تبدیل به بخشی از تعریف شما از خودتان شود، رفتار هم ممکن است به مرور با آن هماهنگ شود.

مالتز معتقد بود بسیاری از آدم‌ها قبل از اینکه به مانع واقعی بیرونی برسند، به مانعی برخورد می‌کنند که در تصویری که از خود ساخته‌اند وجود دارد.

برای همین بخش مهمی از کتاب درباره تغییر رفتار به زور نیست؛ درباره بررسی و اصلاح تصویری است که رفتار از آن بیرون می‌آید.

آیا سایکوسایبرنتیک درباره «ضمیر ناخودآگاه» است؟

تا حدی، اما نه به آن شکلی که گاهی در اینترنت تبلیغ می‌شود.

در بعضی معرفی‌ها کتاب را به این صورت خلاصه کرده‌اند:

«ذهن ناخودآگاه را برنامه‌ریزی کنید و هر چیزی می‌خواهید به دست بیاورید.»

این توصیف کتاب را بیش از حد ساده می‌کند.

مالتز بیشتر درباره مجموعه‌ای از مفاهیم صحبت می‌کند:

• تصویر ذهنی
• هدف
• عادت‌های فکری
• تصویرسازی
• آرامش
• واکنش به شکست
• باورهای غلط درباره خود
• یادگیری از بازخورد
• تمرکز روی نتیجه مطلوب

پس سایکوسایبرنتیک را بهتر است یک کتاب کلاسیک درباره خودانگاره و رفتار هدفمند بدانیم، نه فرمول جادویی برنامه‌ریزی ذهن.

ماکسول مالتز چه کسی بود؟

ماکسول مالتز (Maxwell Maltz) پزشک و جراح پلاستیک آمریکایی و نویسنده کتاب Psycho-Cybernetics بود.

چیزی که او را وارد حوزه خودیاری کرد، صرفاً مطالعه نظری روان‌شناسی نبود؛ تجربه‌ای بود که در حرفه پزشکی خودش با بیماران داشت.

مالتز مشاهده کرده بود بعضی افراد بعد از تغییر ظاهر، احساس بهتری نسبت به خود پیدا می‌کنند، اما برای عده‌ای دیگر تغییر بیرونی کافی نیست.

از همین جا به این نتیجه رسید که چیزی فراتر از ظاهر در کار است: تصویری که شخص از خودش دارد.

نباید این روایت را به این شکل افراطی تعریف کنیم که «مالتز فهمید جراحی هیچ اثری روی اعتمادبه‌نفس ندارد». حرف کتاب چنین حکم مطلقی نیست.

موضوعی که برای او جالب شد این بود که تغییر بیرونی همیشه به‌تنهایی تغییر درونی ایجاد نمی‌کند.

همین تفاوت، پایه بسیاری از بحث‌های بعدی کتاب شد.

۱۵ فصل اصلی کتاب سایکوسایبرنتیک

ساختار کلاسیک Psycho-Cybernetics شامل ۱۵ فصل است:

فصل ۱: تصویر ذهنی شما؛ کلید زندگی بهتر

مالتز از همان ابتدا سراغ مفهوم اصلی کتاب می‌رود: تصویری که فرد از خودش ساخته است.

فصل ۲: مکانیزم موفقیت را در خود پیدا کنید

در این فصل استعاره اصلی سایبرنتیک و سیستم هدف‌جو وارد بحث می‌شود.

فصل ۳: تخیل؛ نخستین کلید مکانیزم موفقیت

چرا تصویرسازی ذهنی می‌تواند روی رفتار و آمادگی ما اثر بگذارد؟

فصل ۴: از باورهای کاذب درباره خودتان بیرون بیایید

بعضی محدودیت‌ها بیشتر از واقعیت بیرونی، محصول چیزهایی هستند که سال‌ها درباره خود پذیرفته‌ایم.

فصل ۵: قدرت تفکر منطقی و نحوه استفاده از آن

مالتز فقط روی «مثبت فکر کردن» تأکید ندارد؛ بخشی از کتاب درباره زیر سؤال بردن باورهای نادرست است.

فصل ۶: مکانیزم موفقیت را در آرامش به کار بگیرید

تلاش بیشتر همیشه به معنای عملکرد بهتر نیست. گاهی فشار بیش از حد باعث خراب شدن کاری می‌شود که قبلاً بلد بوده‌ایم.

فصل ۷: به خوشبختی عادت کنید

هیل؟ نه. مالتز اینجا درباره خوشبختی به‌عنوان چیزی صحبت می‌کند که فقط نباید منتظر وقوعش بود.

فصل ۸: اجزای شخصیت موفقیت‌جو

چه ویژگی‌هایی در رفتار فردی که خودش را قادر به حرکت می‌بیند دیده می‌شود؟

فصل ۹: مکانیزم شکست را به سود خود به کار بگیرید

شکست و بازخورد منفی می‌توانند ابزار اصلاح مسیر باشند؛ به شرط اینکه آنها را تبدیل به تعریف خودمان نکنیم.

فصل ۱۰: التیام زخم‌های احساسی

یکی از بخش‌های متفاوت کتاب درباره کینه، آسیب‌های عاطفی و رابطه آنها با خودانگاره است.

فصل ۱۱: شخصیت واقعی خود را آزاد کنید

مالتز درباره ترس، مهار بیش از حد رفتار و اجازه‌دادن به شخصیت طبیعی فرد صحبت می‌کند.

فصل ۱۲: آرام‌بخش‌های ذهنی

روش‌هایی برای کم کردن فشار ذهنی و واکنش بیش از حد به اتفاقات روزمره.

فصل ۱۳: بحران را به فرصت خلاق تبدیل کنید

چطور در موقعیت‌های پرفشار به جای از کار افتادن، بهتر تصمیم بگیریم؟

فصل ۱۴: احساس برنده بودن

این فصل درباره ایجاد حالت ذهنی‌ای است که فرد پیش از انجام کار خودش را کاملاً شکست‌خورده فرض نکند.

فصل ۱۵: عمر بیشتر و زندگی بیشتر

فصل پایانی کتاب به نگاه مالتز درباره رابطه نگرش، زندگی فعال و کیفیت سال‌های زندگی می‌پردازد.

سه ایده از سایکوسایبرنتیک که ارزش دارد جدی‌تر به آنها فکر کنید

۱. با یک شکست برای خودتان هویت نسازید

فرض کنید برای کاری درخواست داده‌اید و قبول نشده‌اید.

یک برداشت این است:

«این درخواست موفق نشد.»

یک برداشت دیگر:

«من آدمی هستم که کسی من را نمی‌خواهد.»

اتفاق بیرونی یکی است؛ چیزی که به خودانگاره اضافه می‌کنید متفاوت است.

مالتز دقیقاً به همین تفاوت علاقه دارد.

ما گاهی از چند تجربه محدود، یک حکم کلی درباره خودمان می‌سازیم و بعد سال‌ها براساس همان حکم رفتار می‌کنیم.

۲. هدف بدون اصلاح مسیر معنی ندارد

استعاره سایبرنتیک یک نکته کاربردی دارد:

رسیدن به هدف الزاماً مسیر مستقیم نیست.

اگر کاری را شروع کردید و نتیجه نگرفتید، همیشه دو گزینه ندارید:

موفقیت یا شکست.

گزینه سوم:

اصلاح مسیر

است.

این نگاه می‌تواند رابطه ما با اشتباه را عوض کند.

۳. تمرین ذهنی جای عمل را نمی‌گیرد

سایکوسایبرنتیک درباره تصویرسازی صحبت می‌کند، اما این موضوع را نباید با خیال‌پردازی اشتباه گرفت.

تصویرسازی می‌تواند بخشی از آماده‌سازی باشد.

مثلاً کسی که برای سخنرانی آماده می‌شود، می‌تواند قبل از اجرا خودش را در حال صحبت آرام و مسلط تصور کند.

اما بعد از آن هنوز باید متنش را آماده کند، تمرین کند و روی صحنه برود.

تصویر ذهنی ابزار عمل است، جایگزین عمل نیست.

یک تمرین ساده از منطق سایکوسایبرنتیک

یک موقعیت را انتخاب کنید که در آن معمولاً خودتان را از قبل شکست‌خورده می‌بینید.

مثلاً:

سخنرانی

مصاحبه کاری

شروع ورزش

ارتباط با دیگران

شروع یک پروژه

چند دقیقه در یک محیط آرام بنشینید.

به جای اینکه فقط نتیجه نهایی را ببینید، رفتار خودتان را تصور کنید.

اگر قرار است سخنرانی کنید:

خودتان را ببینید که آرام وارد می‌شوید.

جمله اول را بدون عجله می‌گویید.

اگر لحظه‌ای مکث کردید، وحشت نمی‌کنید.

به مخاطبان نگاه می‌کنید.

ادامه می‌دهید.

بعد تمرین ذهنی را تمام کنید و یک کار واقعی انجام دهید.

مثلاً همان سخنرانی را یک بار جلوی دوربین گوشی اجرا کنید.

این همان مرزی است که تصویرسازی مفید را از خیال‌پردازی جدا می‌کند.

آیا کتاب سایکوسایبرنتیک علمی است؟

اگر منظورمان این باشد که آیا سایکوسایبرنتیک یک کتاب دانشگاهی روان‌شناسی مدرن یا درمان بالینی مبتنی بر استانداردهای امروزی است، پاسخ نه است.

کتاب در سال ۱۹۶۰ نوشته شده است و مالتز ایده‌هایش را از تجربه پزشکی خودش، مفاهیم روان‌شناسی آن دوره و نظریه سایبرنتیک گرفته است.

بعضی ایده‌های کتاب ــ مثل اهمیت خودانگاره، تمرین ذهنی، بازخورد و باورهای فرد درباره خودش ــ هنوز موضوعات قابل بحثی در روان‌شناسی هستند.

اما درست نیست هر ادعای کتاب را «حقیقت علمی اثبات‌شده» معرفی کنیم.

ارزش سایکوسایبرنتیک بیشتر در چارچوب فکری و تمرین‌هایی است که برای نگاه کردن به خودانگاره، هدف و رفتار پیشنهاد می‌کند.

این کتاب هم قرار نیست جای روان‌درمانی، روان‌پزشکی یا درمان پزشکی را بگیرد.

سایکوسایبرنتیک برای چه کسانی مناسب است؟

احتمالاً از کتاب بیشتر استفاده می‌کنید اگر:

• احساس می‌کنید تصویر منفی‌ای از خودتان ساخته‌اید.
• شکست‌های گذشته را خیلی سریع به شخصیت خودتان نسبت می‌دهید.
• برای شروع کارها از قبل خودتان را ناتوان فرض می‌کنید.
• به موضوع خودانگاره و اعتمادبه‌نفس علاقه دارید.
• از کتاب‌هایی که فقط شعار می‌دهند خسته شده‌اید و دنبال تمرین و چارچوب هستید.
• دوست دارید یکی از کتاب‌های کلاسیک توسعه فردی را بخوانید.
• می‌خواهید با ریشه بسیاری از ایده‌هایی که بعدها در کتاب‌های موفقیت تکرار شدند آشنا شوید.

این کتاب برای چه کسی احتمالاً انتخاب مناسبی نیست؟

اگر دنبال یک کتاب دانشگاهی جدید درباره عصب‌شناسی، روان‌شناسی بالینی یا درمان اختلالات روانی هستید، سایکوسایبرنتیک انتخاب اول نیست.

کتاب بیش از شش دهه پیش نوشته شده و طبیعی است که بعضی اصطلاحات و توضیحاتش متعلق به فضای علمی و فرهنگی همان زمان باشد.

همچنین اگر انتظار دارید با خواندن یک کتاب بدون تغییر رفتار بیرونی، همه مشکلات زندگی خودبه‌خود حل شوند، احتمالاً از آن چیزی می‌خواهید که هیچ کتابی نمی‌تواند بدهد.

ارزش این اثر زمانی بیشتر می‌شود که با آن کار کنید، نه اینکه فقط آن را تمام کنید.

کتاب صوتی سایکوسایبرنتیک بهتر است یا PDF؟

هر کدام کاربرد متفاوتی دارند.

نسخه صوتی مناسب‌تر است اگر:

• وقت زیادی در رفت‌وآمد هستید.
• هنگام ورزش یا پیاده‌روی کتاب گوش می‌دهید.
• شنیدن برایتان راحت‌تر از مطالعه طولانی است.
• می‌خواهید یک فصل را چندبار گوش کنید.

PDF مناسب‌تر است اگر:

• زیاد یادداشت برمی‌دارید.
• می‌خواهید بین فصل‌ها رفت‌وبرگشت کنید.
• دنبال عبارت یا موضوع خاصی می‌گردید.
• تمرین‌ها را همزمان با مطالعه انجام می‌دهید.

به همین دلیل در این محصول هر دو فرمت را کنار هم قرار داده‌ایم.

لازم نیست انتخاب کنید صوتی یا متنی؛ می‌توانید یکی را برای مطالعه اصلی و دیگری را برای مرور استفاده کنید.

PDF کامل کتاب سایکوسایبرنتیک چه تفاوتی با خلاصه آن دارد؟

PDF کامل برای زمانی است که می‌خواهید خود استدلال‌های مالتز، مثال‌ها و توضیحات هر فصل را بخوانید.

خلاصه بیشتر برای مرور است.

اگر کتاب را برای اولین بار می‌خوانید، پیشنهاد ما این نیست که فقط خلاصه را بخوانید و تصور کنید کل کتاب را دیده‌اید.

ابتدا متن یا نسخه صوتی را دنبال کنید.

بعد از تمام شدن هر چند فصل، خلاصه می‌تواند کمک کند ساختار مطالب دوباره در ذهنتان مرتب شود.

منظور از نسخه کامل این محصول چیست؟

در اینترنت نسخه‌ها و ترجمه‌های متفاوتی از Psycho-Cybernetics وجود دارد و تعداد صفحات نسخه‌های فارسی هم بسته به ترجمه، صفحه‌آرایی و ویرایش یکسان نیست.

محصول این صفحه شامل:

۱۵ فصل کتاب

به همراه:

PDF فارسی ۴۳۹ صفحه‌ای

و:

۷ فایل صوتی فارسی

است.

بنابراین وقتی در این صفحه از «نسخه کامل» صحبت می‌کنیم، منظورمان مجموعه‌ای است که فصل‌های اصلی کتاب در آن ارائه شده‌اند و در کنار آن فایل‌های تکمیلی هم قرار گرفته‌اند؛ نه اینکه ادعا کنیم نسخه‌ای مخفی وجود داشته که دیگران اجازه خواندن آن را نداشته‌اند.

این توضیح را عمداً شفاف نوشته‌ایم تا قبل از خرید دقیقاً بدانید چه چیزی دریافت می‌کنید.

چرا این مجموعه را به جای یک فایل ساده آماده کردیم؟

مشکل خیلی از کتاب‌های توسعه فردی این نیست که مطلب خوبی ندارند.

مشکل این است که آنها را می‌خوانیم و چند هفته بعد بخش زیادی از مطالب فراموش می‌شود.

برای همین این مجموعه را در چند شکل قرار داده‌ایم:

فایل صوتی برای شنیدن،

PDF کامل برای مطالعه،

خلاصه برای مرور،

و فایل عملی برای برگشتن به چیزهایی که باید اجرا شوند.

ممکن است شما فقط از دو مورد استفاده کنید. اشکالی هم ندارد.

مهم این است که مجبور نباشید برای هر نیاز دوباره دنبال یک نسخه جدا بگردید.

چطور سایکوسایبرنتیک را بخوانیم که فقط یک کتاب دیگر نباشد؟

پیشنهاد ما این است که عجله نکنید.

هفته اول: فقط خودانگاره را بررسی کنید

هر بار که درباره خودتان جمله‌ای با «من همیشه…» یا «من هیچ‌وقت…» می‌گویید، آن را یادداشت کنید.

مثلاً:

«من همیشه دیر شروع می‌کنم.»

«من هیچ‌وقت نمی‌توانم جلوی جمع حرف بزنم.»

بعد از خودتان بپرسید:

این یک واقعیت قطعی است یا نتیجه چند تجربه گذشته؟

هفته دوم: یک هدف کوچک انتخاب کنید

هدف مبهم مثل:

«می‌خواهم موفق شوم»

به درد این تمرین نمی‌خورد.

مثلاً:

«تا پایان هفته سه جلسه ۳۰ دقیقه‌ای ورزش می‌کنم.»

هفته سوم: تصویرسازی را با عمل ترکیب کنید

قبل از انجام کار چند دقیقه اجرای موفق آن را در ذهن مرور کنید.

بعد خود کار را انجام دهید.

هفته چهارم: بازخورد بگیرید

اگر نتیجه نگرفتید، اولین سؤال این نباشد:

«مشکل من چیست؟»

بپرسید:

«کدام قسمت روش من نیاز به اصلاح دارد؟»

همین تفاوت کوچک، کاملاً با استعاره اصلی سایکوسایبرنتیک هماهنگ است.

آیا با خواندن سایکوسایبرنتیک اعتمادبه‌نفس بیشتر می‌شود؟

ممکن است بعضی تمرین‌ها و ایده‌های کتاب به شما کمک کنند نگاهتان به خودتان را بررسی کنید، اما نمی‌شود برای همه قول نتیجه یکسان داد.

اعتمادبه‌نفس یک کلید روشن و خاموش نیست که با تمام کردن فصل پانزدهم فعال شود.

چیزی که سایکوسایبرنتیک در اختیار شما می‌گذارد، یک مدل برای فهم رابطه خودانگاره و رفتار و مجموعه‌ای از تمرین‌ها برای کار کردن روی آن است.

میزان فایده‌ای که از آن می‌گیرید به شرایط خودتان و کاری که با مطالب می‌کنید بستگی دارد.

تفاوت این محصول با نسخه‌های پراکنده سایکوسایبرنتیک چیست؟

قرار نیست بگوییم این تنها نسخه خوب موجود در اینترنت است.

تفاوت محصول ما مشخص و قابل بررسی است:

• ۷ فایل صوتی فارسی
• PDF کامل ۴۳۹ صفحه‌ای
• PDF خلاصه
• فایل صوتی نکات عملی
• تمام ۱۵ فصل اصلی
• دسترسی دانلودی بعد از خرید
• نمونه صوتی قبل از خرید

قبل از خرید می‌توانید نمونه صوتی پایین همین صفحه را گوش کنید و ببینید شیوه ارائه برای شما مناسب است یا نه.

نمونه کتاب صوتی سایکوسایبرنتیک

پیشنهاد می‌کنیم قبل از خرید چند دقیقه از نمونه را گوش کنید.

کیفیت صدا و مدل روایت چیزی نیست که فقط با توضیح ما مشخص شود؛ خودتان بهتر می‌توانید درباره‌اش تصمیم بگیرید.

پس از خرید چگونه فایل‌ها را دریافت می‌کنم؟

بعد از تکمیل سفارش، وارد حساب کاربری خود شوید.

فایل‌های محصول در بخش دانلودها قرار می‌گیرند و می‌توانید آنها را دریافت کنید.

بهتر است فایل‌ها را بعد از دانلود در یک پوشه مشخص نگه دارید تا PDF، خلاصه و فایل‌های صوتی کنار هم باشند.

پرسش‌های متداول درباره کتاب سایکوسایبرنتیک

سایکوسایبرنتیک اثر چه کسی است؟

نویسنده کتاب ماکسول مالتز، پزشک و جراح پلاستیک آمریکایی است. نسخه اولیه Psycho-Cybernetics در سال ۱۹۶۰ منتشر شد.

کتاب سایکوسایبرنتیک چند فصل دارد؟

ساختار کلاسیک کتاب شامل ۱۵ فصل است که از خودانگاره شروع می‌شود و موضوعاتی مثل تصویرسازی، تفکر منطقی، آرامش، شکست، زخم‌های عاطفی و احساس برنده بودن را پوشش می‌دهد.

آیا این محصول کتاب صوتی سایکوسایبرنتیک است؟

بله. محصول شامل ۷ فایل صوتی فارسی است و در کنار آن PDF کامل، PDF خلاصه و فایل صوتی عملی نیز دریافت می‌کنید.

PDF کتاب چند صفحه است؟

نسخه PDF فارسی موجود در این مجموعه ۴۳۹ صفحه دارد.

آیا خلاصه کتاب هم وجود دارد؟

بله. یک PDF جداگانه برای مرور و خلاصه مطالب کتاب همراه محصول قرار گرفته است.

آیا می‌توانم فقط فایل صوتی را استفاده کنم؟

بله. لازم نیست PDF را همزمان بخوانید. اگر مدل یادگیری شما شنیداری است، می‌توانید ابتدا نسخه صوتی را دنبال کنید و فقط برای مرور بعضی قسمت‌ها سراغ PDF بروید.

آیا کتاب سایکوسایبرنتیک یک کتاب روان‌شناسی دانشگاهی است؟

خیر. این اثر یک کتاب کلاسیک در حوزه خودیاری و رشد فردی است. مالتز ایده‌های کتاب را از تجربه حرفه‌ای خودش و مفاهیم روان‌شناسی و سایبرنتیک آن دوره شکل داده است. بهتر است آن را با یک کتاب دانشگاهی یا منبع درمان بالینی یکی ندانیم.

آیا سایکوسایبرنتیک می‌تواند جای روان‌درمانی را بگیرد؟

خیر. اگر با مسئله روان‌شناختی یا پزشکی جدی روبه‌رو هستید، کتاب خودیاری جای ارزیابی و درمان حرفه‌ای را نمی‌گیرد.

بعد از خرید فایل‌ها از کجا دانلود می‌شوند؟

از حساب کاربری شما در سایت و بخش دانلودها.

سایکوسایبرنتیک را بخریم یا نه؟

اگر دنبال یک کتاب کلاسیک درباره خودانگاره، هدف، تصویرسازی و رابطه‌ای که با شکست‌ها و توانایی‌های خودتان دارید هستید، Psycho-Cybernetics هنوز کتاب جالبی برای مطالعه است.

قرار نیست با خواندنش یک‌شبه آدم دیگری شوید.

بعضی قسمت‌های کتاب هم طبیعتاً سن خودشان را نشان می‌دهند؛ بالاخره با اثری روبه‌رو هستیم که بیش از شصت سال از انتشار اولیه‌اش گذشته است.

ولی ایده مرکزی کتاب هنوز ارزش فکر کردن دارد:

شما فقط براساس آنچه واقعاً می‌توانید انجام دهید رفتار نمی‌کنید؛ چیزی که درباره خودتان باور کرده‌اید هم وارد تصمیم‌هایتان می‌شود.

اگر می‌خواهید کتاب را کامل دنبال کنید، این مجموعه هر دو مسیر را در اختیارتان می‌گذارد: نسخه صوتی برای شنیدن و PDF برای مطالعه و مرور.

همراه آنها خلاصه و فایل عملی نیز قرار گرفته تا بعد از تمام شدن کتاب، مطالب فقط در حد چند جمله‌ای که یادتان مانده باقی نماند.

محتویات مجموعه:

• ۷ فایل صوتی فارسی سایکوسایبرنتیک
• PDF کامل فارسی ۴۳۹ صفحه‌ای
• PDF خلاصه کتاب
• فایل صوتی نکات و اجرای عملی مطالب
• دسترسی دانلودی پس از خرید

از کتاب سایکو سایبرنتیک نسخه های زیادی وجود دارد اما اینبار تیم ما بهترین نسخه ی آن را در اختیار شما قرار داده نسخه کامل و بدون سانسور همراه با سه هدیه 🎁

(کتاب اصلی به زبان فارسی + دستورالعمل و تمرینات + خلاصه و نکات مهم + نسخه کتاب صوتی+فایل صوتی نحوه عمل به کتاب) 🛑

مشخصات دوره

سوالات متداول

هنوز سوال متداولی برای این محصول ثبت نشده است.